【JOHS-004】訪問者-VISITOR- 饮茶不成代替喝水
许多茶友频频会觉得【JOHS-004】訪問者-VISITOR-，我方每天饮好多茶水，就没必要再喝白热水了，其实这种念念法是失误的。
日本AV东谈主体血液平常应该呈弱碱性，pH值看护在7.2~7.4之间。在日常活命中，咱们吃的好多食品王人呈酸性，导致血液呈现酸性景色，在医学上称为血液酸性中毒，必须借助碱性物资（钙、钾、镁）来中庸酸性物资，并将合成中性物资排出体外。
茶中含有丰富的矿物资，每天适量饮用，不错补充东谈主体所需的矿物资，裁汰血液酸性，促进血液轮回，均衡东谈主体机能。
饮茶天然有好多自制，但也不可喝过浓的茶，更不成以茶代水。医学不绝解释【JOHS-004】訪問者-VISITOR-，喝相通数目的茶水和白热水，喝茶水排尿的次数和数目王人要多于白热水，这评释茶水有意尿作用，适量饮用不错起到清洗血液的罢休。但淌若恒久以茶代水，会导致体内水分减少，严重的还会引起便秘。因此，不论喝若干茶水，王人要保证每天喝300毫升以上的白热水补充水分。
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